Wie gesund ist dein Müsli? Worauf du auf der Nährwerttabelle achten solltest

Ja, die liebe Nährwerttabelle.

Einige von uns studieren sie bis auf’s kleinste Detail, andere ignorieren sie.

Wieder andere versuchen sie zu überfliegen, haben aber keine wirkliche Ahnung, worauf sie achten sollten oder was die Info eigentlich bedeutet.

Und für den ein oder anderen ist der Schriftzug einfach zu klein.

Dabei kann die Tabelle doch eigentlich ganz nützlich sein.

Und damit du weißt, worauf es ankommt, hier ein kleiner Crash Kurs am Beispiel Müsli & Cerealien.

 

Schau dir die Nährwertkennzeichnung an (sie stammt vom Nestle Fitness Müsli).

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