Ja, der liebe Sommer. Die Sonne brennt, es ist heiß und schwül und für die meisten von uns kaum eine Abkühlung in Sicht. Wenn wir nicht gerade schwitzen, fühlt sich unsere Haut klebrig an oder wir sind schlapp und haben für nichts Energie, außer vielleicht im Schatten zu liegen.
Hunger haben wir nicht wirklich, Durst auch nicht. Wir wissen nur eins,
It’s hot & humid. The sun is shining full force. We constantly sweat & feel sticky. And some of us barely eat.
All we want: something cold, fresh, and re-energizing. After all, heat has the power to drain energy from us.
But most of us are tired and bored with water. It’s always the same. And although water is perfect during our workouts I’m not sure if I crave sipping on it all day and evening.