Getränke – gesunde Rezeptideen mit Video

„Der Mensch lebt nicht vom Brot allein.

Nach einer Weile braucht er auch einen Drink.“

(Woody Allen)

Und nach einer Weile wird Wasser auch langweilig.

Abwechslung schmeckt nicht nur gut, sondern liefert uns auch eine Reihe an anderen Nährwerten.

 

1.Getränke Rezept: Detox-Wasser

summer detox water, drink,Die besten Durstlöscher

Für den Sommer, ein muss. Vorallem, wenn man für gewöhnlich immer auf G’spritze Getränke oder gar Soda/Limos zurückgreift.

Im Detox-Wasser sind nur natürliche Zutaten, kein zugefügter Zucker, kein Abfall.

Nicht nur gut für unseren Körper, sondern auch unsere Umwelt!

 

2. Getränke Rezept: Chia Wasser

chia wasser rezeptHormon Balance, Ballaststoff – und Eiweißreich und erfrischend

Muss ich mehr sagen?

Probier es aus! Auch hier, kannst du kreativ mit den Gewürzen sein.

Und vorallem auch im Sommer ist dieses Chia Wasser eine tolle Alternative zu Wasser.