Freizeit-Idee Wien: aktiv mit Kindern, Freunden oder als Date

Draußen sein mal anders!

  • Willst du bei deinem Date einen kreativen Eindruck hinterlassen?
  • Bist du gern draußen an der Natur aber in der Stadt ist das Spazieren gehen zu langweilig?
  • Möchtest du die Beweglichkeit, das Balancegefühl, und das Skill-Level in deinen Kindern verbessern, oder sie sogar etwas herausfordern?
  • Möchtest du gern deine sportlichen Fähigkeiten und Motorik testen und verbessern, ohne dass du ins Schwitzen und aus der Puste kommst?
  • Hast du Lust ´mal etwas anderes mit deinem Partner zu unternehmen?

–> Dann hab‘ ich heut genau das RICHTIGE für euch.

Es ist eigentlich für jeden, von alt bis jung, von sportlich bis total unsportlich……und hat einen wunderschönen Einfluss auf eure Beziehung.

Vor allem im Winter, wenn die Tage kalt und grau sind, halten wir uns sehr häufig drinnen auf, am liebsten wo es schön warm und gemütlich ist. Einige von uns zieht es trotzdem nach draußen. Wir haben nicht nur das Verlangen nach frischer Luft, danach, uns an der frischen Luft zu bewegen, sondern auch nach den Glücksgefühlen, die eine kleine sportliche Einheit in uns auslösen.

Aber es geht diesmal nicht um’s traditionelle Sporteln, sondern eher darum,

  • unser Gleichgewicht & unsere Motorik zu kräftigen,
  • unsere Beziehung (in der Hoffnung, dass du dies mit jemandem tust, den du liebst/magst) zu stimulieren und anzuregen,
  • unser Körperbewusstsein & Körpergefühl zu verbessern und unsere Koordination, Konzentration & kleine Muskulatur zu stärken.

Es geht darum, Spass zu haben, während wir unseren Körper testen. Es geht darum, neue kleine Challenges zu meistern, und darum, eigene Schwächen zu entdecken und diese vielleicht sogar in Stärken umzuwandeln.

Und, vor allem wenn es ein Date ist, geht es darum, die andere Person in einer „doch eher ungewöhnlichen“ Situation kennen zu lernen, und gemeinsam „nicht-so-typische“ Erfahrungen zu sammeln.

Außerdem, wenn ihr einmal draußen und mit euren Gedanken völlig abgelenkt seid, werdet ihr die Kälte vielleicht gar nicht ganz so arg wahrnehmen. Und was glaubt ihr, wie gut eine Tasse Kaffee, Tee oder heißer Kakao schmeckt, nachdem ihr euch ein paar Herausforderungen in der Kälte gestellt habt? Nur die Handschuhe nicht vergessen!

So, wovon rede ich eigentlich?

Von einem Besuch in einem der beiden Motorik-Parks in Wien.

Falls du glaubst, dass sei nur etwas für Kinder, dann stell dich doch der Herausforderung. Ich glaube nämlich, dass es eine viel schwierigere Herausförderung für einige Erwachsene ist. Und da Balance mit dem Alter verloren geht, sollten wir unbedingt daran arbeiten! Bei manchen Übungen kommt sogar deine Oberkörperkraft zum Einsatz. Und der ein oder andere von uns muss vielleicht sogar die ein oder andere Angst überwinden……aber wenn’s du es tust, bist du stolz auf dich. Glaube mir!

Also, schnapp dir deine Kinder, Freunde oder deinen Partner und verbringt einige Zeit an den verschiedenen Stationen. Da die Stationen miteinander verbunden sind, ist es ganz leicht sich von einer Station zur Nächsten zu bewegen. Und du wirst merken, dass deine Konzentration echt gefördert wird. Achte nur darauf, dass du bequeme Schuhe trägst (Stiefel mit Absätzen tun sich hier äußerst schwer!)

Und für deine Kinder ist es wirklich eine ganz andere Challenge; du wirst nicht nur überrascht sein, wie sehr ihnen dieser Park Spass macht, sondern auch, wie konzentriert sie doch die einzelnen Stationen meistern! Und wenn du mit deinem Partner oder einem Date kommst, dann challenged euch gegenseitig, und macht die Übungen etwas schwerer, in dem ihr etwas Schwung in die Balance-Stationen bringt- und da ihr ja auf einem „Spiel-Platz“ seid, lädt es doch dazu ein, sich wie ein Kind zu benehmen, oder?

Wie sagt man so schön,

Menschen beeilen sich, erwachsen zu werden, um sich dann danach zu sehnen, wieder Kinder sein zu können“.

Der im 10. Bezirk ist a biss‘l kleiner (er hat 10 verschiedene Stationen), dafür aber jederzeit betretbar. Und er liegt auf einem großen Grundstück, wo ihr auch noch spazieren gehen könnt….und falls ihr, so wie wir, danach auch Lust auf etwas Warmes habt, dann lädt die Cafe-Bäckerei Mann, die auf dem gleichen Grundstück liegt, zum perfekten heißen Getränk ein. Übrigens, das Cafe ist relativ räumig und vor allem am späten Nachmittag gemütlich (und das Personal ist auch ur nett).

Der größere Motorik Park (24 verschiedene Stationen) im 22. Bezirk hat in den Wintermonaten nur bis 16:30 Uhr geöffnet, ist allerdings perfekt für einen Ganzkörper-Workout. Ein Workout einer ganz anderen Art; hier werden Muskeln gekräftigt, die du im Alltag und selbst im Fitnessstudio vernachlässigst.

„Man ist nur einmal jung im Leben, sagt ein deutsches Sprichwort. Aber kindisch kann man sein ganzes Leben lang bleiben.“

~ Willy Meurer

Ich wünsche euch viel Spass!

Übrigens, wenn du dich allein nicht getraust, warum kommst du nicht mit uns? Wir, als Gruppe, kommen hier regelmäßig her, für ein kleines Training einer anderen Art. Kombiniert natürlich mit einem Ganzkörpertraining.

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