!!! Aufgrund der CoVid Lage werden alle Trainingseinheiten Online abgehalten !!!

D.h., wir trainieren gemeinsam via einer Online Plattform. Ich werde euch weiterhin in euren Gesundheitszielen unterstuetzen und euch in dieser doch herausfordernden Zeit Trainingsprogramme bieten, die sowohl eure koerperliche als auch emotionale Gesundheit staerken.

Falls ihr ein intensiveres Training moechtet, dann meldet euch bitte fuer das Mittwoch (18:30 Uhr) oder das Sonntag (11:00 Uhr) Training an.

Falls euer Koerper lieber ein Kraft- und Dehntraining verlangt, dann meldet euch bitte fuer das Donnerstag, Samstag oder Sonntag (jeweils 9:30 Uhr) Training an.

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Alle Fitnesskurse können an dein Fitnesslevel angepasst werden, d.h. das Training ist für jedes Fitnesslevel, auch für Anfänger (!), geeignet. Ü50 sind willkommen!

Monatliche Fitness Camps im Stadtpark, Wien:

du möchtest gern regelmäßig als Teil einer Gruppe trainieren? Dann sind die Camps perfekt.  Wir trainieren 2 x die Woche. Das Training ist speziell auf die Schwächen und Stärken der Camp-Mitglieder aufgebaut und auf eine graduelle Steigerung in Kraft, Kondition und Beweglichkeit wird hingearbeitet, somit jeder neue Übungen meistern kann.

*Camps werden offen, als offene Gruppentrainingseinheiten abgehalten, aber da wir fast immer die Gleichen sind, geht die Teamdynamik nicht verloren.

(Mehr Information zu den Fitness Camps im Stadtpark Wien. Fitness Camp werden im Moment als offene Trainingseinheiten gehalten; d.h. jeder kann kommen.)

Um rechtzeitige Anmeldung für alle Camps und Fitnesskurse in einem der Parks in Wien wird gebeten, um deinen Platz zu sichern. 

Registriere dich entweder hier oder hier oder telefonisch unter +43 677 - 625 - 45756.